Pada dasarnya, sakit atau sehat bukan sekedar perasaan, tapi adalah data. Bagaimana
memastikannya agar kita tahu data tubuh kita agar kita mampu merawat dengan lebih tepat sesuai
kebutuhan tubuh ?
Sebenernya apa sih yang kamu rasakan kalau gampang sakit / mudah lelah ?
TAHUKAH KAMU BAHWA KEDUA HAL DI ATAS AKAN LANGSUNG MERUSAK SEL SEBAGAI
STRUKTUR TERKECIL DARI RAGA KITA ?
Karena seluruh perkembangan tubuh di jaga oleh Sel, maka sangat penting untuk menjaga
kesehatan sel untuk mempertahankan dan meningkatkan kemampuan raga bekerja dengan baik.
Yang semuanya itu bersumber dari makanan yang kita MAKAN, karena sel yang di beri makan
yang baik akan mampu menduplikasi (membelah diri), meregenerasi (mengisi dan memperbaiki
kerusakan sel) dan melakukan diferensiasi (pematangan sel menjadi sel yang spesifik dan
fungsional)
Masalahnya, apakah setiap hari kita mendapatkan makanan sel yang cukup agar sel bisa
melakukan fungsinya dengan baik ?